سموذي الموز والتمر باللوز

استخدمي موزة مجمّدة أو أضيفي مكعبات ثلج عند الخفق.

يُفضّل شربه طازجاً، لكن يمكن حفظه في الثلاجة لبضع ساعات وتحريكه قبل التقديم.

نقعه لساعات يسهّل خفقه ويمنح قواماً أنعم لكنه ليس ضرورياً.

استخدمي تمراً إضافياً بدل العسل لمن هم دون السنة.

نعم، غناه بالتمر واللوز والحليب يجعله مشبعاً كبديل فطور.