شوربة الخضار بالدجاج
شوربة مغذّية من الدجاج والخضار غنيّة بالكرفس والجزر والبروكلي والكوسا، تُختم بالشعيرية والبقدونس الطازج.

شوربة الخضار بالدجاج طبق مغذٍّ متكامل يجمع بين قطع الدجاج وتشكيلة من الخضار كالكرفس والجزر والبروكلي والكوسا في مرقة دافئة. خفيفة ومشبعة في آنٍ، تصلح وجبة كاملة في الأيام الباردة أو بداية دافئة قبل الطبق الرئيسي.
طريقة التحضير
١. شوّحي البصل في زيت الزيتون، ثم أضيفي صدور الدجاج مع الملح والفلفل والبهار واطبخيها حتى يتغيّر لونها.
٢. أضيفي الكرفس والجزر والبروكلي والكوسا وقلّبي جيداً.
٣. أضيفي مرقة الدجاج واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار.
٤. أضيفي الشعيرية وملعقة الشوفان (إن رغبتِ) واطبخيها حتى تنضج الشعيرية.
٥. أضيفي البقدونس المفروم وقدّميها ساخنة.
جرّبتِ الوصفة؟ قيّميها
أضيفي البروكلي قرب النهاية ليحافظ على لونه الزاهي وقوامه.
بدائل المكوّنات
يمكن استبدال الشعيرية بأرز أو معكرونة صغيرة أو الاكتفاء بالشوفان لقوام أكثف. وتناسب الوصفة أي خضار موسمية متوفرة كالبطاطا أو البازلاء. أما صدور الدجاج فيمكن استبدالها بقطع دجاج بالعظم لمرقة أغنى.
أسئلة شائعة
كيف أحافظ على قوام الخضار في الشوربة؟
أضيفي الخضار سريعة النضج قرب النهاية حتى لا تتفكّك وتحتفظ بلونها.
هل الشوفان ضروري؟
لا، الشوفان اختياري ويضيف كثافة خفيفة للشوربة ويمكن الاستغناء عنه.
كيف أجعل المرقة أغنى نكهة؟
استخدمي مرقة دجاج محضّرة منزلياً أو أضيفي عظام الدجاج أثناء الطهي.
هل يمكن تحضيرها مسبقاً؟
نعم، تُحفظ في الثلاجة وتُسخّن عند التقديم، مع إضافة الشعيرية طازجة إن أمكن.
هل تصلح كوجبة كاملة؟
نعم، وجود الدجاج والخضار والشعيرية يجعلها وجبة متوازنة ومشبعة.





