شوفان بالقرفة والموز

هنا كوب سائل لكل ربع كوب شوفان؛ زيدي الحليب إن أحببتِه أكثر ليونة.

حرّكي باستمرار على نار هادئة.

نعم، يمكن نقعه بارداً كأوفرنايت أوتس لكن القوام سيكون مختلفاً.

نعم، احتفظي بالنسب نفسها وزيدي زمن الطهي قليلاً.

بالمكسّرات أو بذور الشيا أو زبدة الفول السوداني.