تبولة بالخلاط

اختصار ذكي لسلطة الشام المفضّلة.

٣ أكتوبر ٢٠٢٤
التحضير١٥ دقيقة
الطبخبدون طهي
يكفي٤
المستوىسهل

طريقة التحضير

1

١. اغسلي البرغل الناعم واتركيه منقوعاً في قليل من الماء أثناء تحضير الخضار.

2

٢. أضيفي البقدونس والنعناع والخيار والبندورة والبصل الأخضر إلى الخلاط واخفقي على دفعات قصيرة حتى تُفرم ناعماً دون أن تتحول إلى عجينة.

3

٣. صفّي الماء الزائد واخلطي الخضار المفروم مع البرغل المنقوع.

4

٤. تبّليها بزيت الزيتون وعصير الليمون والملح، قلّبي جيداً وقدّميها.

نصيحة الشيف نور

اخفقي على دفعات قصيرة ليبقى لون الأعشاب أخضر زاهياً وتحافظ التبولة على قوامها.