الرئيسية/ الوصفات/أطباق رئيسية

تارت الفلافل

نسخة أصحّ من الفلافل بلا قلي، سهلة التحضير.

١٨ أكتوبر ٢٠٢٥
التحضير15 دقيقة
الطبخ30 دقيقة
يكفي4 أشخاص
المستوىسهل

طريقة التحضير

1

اخلطي البيض والخل والبهارات والملح والكزبرة والبقدونس والبصل والثوم وزيت الزيتون والماء حتى يصبح الخليط ناعماً.

2

أضيفي دقيق الحمص والبكنج بودر وامزجي حتى تحصلي على خليط.

3

اسكبي الخليط في قالب تارت أو صينية فرن مدهونة.

4

اخبزي في فرن محمى مسبقاً حتى يتماسك ويصبح ذهبياً.

5

اخفقي الزبادي والطحينة والليمون والملح لعمل الصوص.

6

قطّعي تارت الفلافل وقدّميه مع صوص الطحينة والتزيين المفضل.

نصيحة الشيف نور

اخلطي الخليط جيداً لتارت ناعم متجانس يُقطّع بسهولة.